سوم                          نمونه سوالات(واحد خوراك)

 

1

2

3

4

5

6

غذاي مناسب  بايد داراي چه خصوصياتي باشد؟

هر كدام از ....................بخشي از نيازهاي تغذيه اي بدن را تامين مي كند..

غذاي مناسب بايد ..........و ..............و...................باشد.

چنانچه هريك ازمواد غذايي به مقدار كم تر يا بيش تر از حد نياز به بدن برسد چه مسايلي ايجاد ميشود؟(اگر غذاي انسان متناسب با نياز او نباشدچه مسائلي ايجاد ميشود؟

كمبود بعضي از مواد مغذي  مانند .................باعث اختلال در رشد جسمي وذهني در كودكان ونوجوانان مي شود.

 

7

 

8

9

10

11

12

13

14

 

دسترسي مردم به مواد غذايي و نحوه ي استفاده از آن ها در مناطق مختلف كشور به چه عواملي بستگي دارد؟

مواد غذايي به چند گروه  تقسيم مي شوند؟نام ببريد؟

غذاي پايه يا عمده چيست؟

گروه متفرقه شامل  چه موادي است؟

برنامه غذايي روزانه بايد چگونه باشد؟ 

درهرم مواد غذايي آيا مواد غذايي يك گروه ميتواند جايگزين گروه ديگر شود؟

مقدار مصرف مواد غذايي ..................بايدبسيار كم ومحدود باشد.

گروه نان وغلات و فراورده هاي آنها  جزو گروه ...................يا .......................ميبا شند.

15

16

17

 

چه كساني به غذاي بيشتري نيازدارند؟

چه كساني به غذاي كمتري نياز دارند؟چرا؟

احتياجات غذايي انسان در مراحل مختلف  زندگي چگونه  است؟

18

19

20

مناسب ترين غذا براي كودك تا سن ...........فقط شير مادر است .

در صورتي كه كودك به هر دليل از شير مادر محروم باشد نيازهاي غذايي او بايد با ..............تامين شود.

كودك از شش ماهگي به بعد علاوه بر شير مادر به .................نياز دارد.

21

22

23

24

25

26

27

هر فرد در سنين مدرسه به انواع ............در سه وعده غذاي اصلي و ............نياز دارد.

چرا صرف صبحانه از اهميت خاصي برخوردار است؟ (اهميت صبحانه در چيست)؟

چرا نوجوانان به انرژي بيشتري نياز دارند و بايد از چه چيز استفاده كنند؟

نوجوانان بايد از ..............به خصوص .............و.............استفاده كنند.

در سنين نوجواني بخشي از انرژي مورد نياز فرد از طريق ..........تامين مي شود.

مواد غذايي كم ارزش و مضر شامل چيست ؟و به جاي آن در ميان وعده بايد از چه چيز استفاده شود؟

عادتهاي بد غذايي در دوران نوجواني زمينه را براي بروز چه بيماريهايي و در چه دوراني فراهم مي كند؟

 

28

29

30

31

مادران در دوران بارداري بايد از چه مواد غذايي استفاده كنند؟

چرا در دوران بارداري وشير دهي توجه به تغذيه مادر بسيار اهميت دارد؟

مادران در دوران بارداري به ...........بيشتري نياز دارند.

نيازهاي غذايي مادران در كدام دوران بيشتر است؟وبايد از چه مواد غذايي بيشتر  استفاده كنند؟

 

32

33

34

35

36

37

38

39

غذا وسيله اي براي .................است.

هدف از غذا خوردن چيست؟

غذا علاوه بر رفع نيازهاي جسمي بايد نيازهاي ..........و...........را نيز برطرف كند.

غذاي خانواده بايد چگونه تهيه شود؟

محل صرف غذا بايد چگونه باشد؟

چگونه غذا دلچسب تر و اشتها بيشتر ميشود؟

نكات ضروري هنگام غذا خوردن را بنويسيد؟(شش مورد)

مقدار اضافي غذا را بايد چكار كرد؟